以前に虫刺されに砂糖断ちの効果がすごかったことを書きました。
あれからずっとあらゆる甘味料を取っていませんが、ますますいい感じになっていますので、その効果をお話ししたいと思います。
砂糖断ちといっても、フルーツや、さつまいもなどの甘い野菜たちは食べていますので、甘みが完全になくなるわけでは無いので、安心してくださいね。
秋は芋、栗、かぼちゃ、そしてりんごや葡萄、梨などフルーツが美味しいですよね。
そういったものは安心して食べてください。
ただ、量が多いと虫に刺されやすくなるので気をつけてくださいね。
砂糖断ちの効果として虫刺され以外のものについて、3つあります。
1、シミが薄くなったり、消えた
頬にうっすらあったシミなどが無くなっていくのが分かります。薄いシミがいつの間にか無くなっていました。少し濃いものも薄くなって、小さくなっています。
肌の調子もとても良いですし、シミやシミまでもいかないモヤっとしたニキビ跡なんかもなくなり、肌が明るく感じます。
また、新しくニキビも出来ずらいのがとてもいいです。
2、生理痛が無くなる
以前に、経血コントロールが出来るようになった事を書きました。
砂糖断ちをしてから、それがさらに楽に出来るようになり、しかも腹痛も全く起こりません。
あまりに何事も無く生理が始まったので、トイレで流す段階で気づいてびっくりしました。
一瞬、何か病気になったのか⁈と思ったくらいですが、よくよく考えたら生理でした。笑
痛みも、だるさも無く、トイレで全て出せる生理は快適過ぎます。寝ているときも、昼間もドロっと流れて下着を汚す心配が全くありません。
毎月の生理痛は恐怖でしかありませんよね。痛いのやだるいのは当たり前じゃ無いんです。
こんなに楽な生理になりますよ。
毎月痛い思いをして、出産でも痛い思いをするなら、子供なんて欲しく無くて当たり前だと思います。それだけ痛みは人に恐怖を与えます。
砂糖断ちをして出産すると、痛さも変わる気がしています。
砂糖断ちは女性に特におすすめです。
3、気分の落ち込みが無くなる
生理より嫌だったのが、生理前の気分の落ち込みでした。これも以前に書きました。
なぜあんなにも、気分が悪くなるのか？ホルモンバランスのせいかもしれませんが、そのバランスが崩れるのはなぜなのか？
砂糖は陰陽で言えば、極陰です。ポジティブ、ネガティブで言えばネガティブに引かれます。
砂糖はそれだけ陰の力が強いんですよね。
私は以前は甘味料(甜菜糖)取っていましたが、それでも1日小さじ1杯までです。
それでも、生理前はコントロール出来ない気分の落ち込みに振り回されていました。
それが今回ほぼ無く過ごせました！
もう、これが何より嬉しいです。この落ちる時は瞑想して何とかなる感じではないですし、ホントに嫌だったんですよね。
女性が情緒不安定になるのは砂糖によるホルモンバランスの乱れがとても多いと思います。
これが無いだけで、人生楽に過ごせます。
なんて幸せなんでしょう。
他にも改善されたことが少しありますが、私にとっていい事づくしでしかありません。
身体も心も楽で、本当に嬉しいです。
甘いものを全て断つ訳ではありませんし、特に女性にはおすすめの方法です。
甘みが凝縮された甘味料はどうしてもバランスを崩してしまいます。
身体や心が本来のバランスを取り戻せたら、不安も不快も無くなります。
全ての女性に知ってもらいたい内容です。
