以前の記事で重曹の全身シャンプーとクエン酸リンスについて書きました。 あれから少し変わってきたので、今の私の洗い方をお伝えしたいと思います。 まず、1番変わったのが、重曹でシャンプーをしなくなったことです。これまでも、毎日ではなく、何日かに1…

若い時にはまだ経験値も少なく、自分のことがよく分かりませんよね。 自分はどんな性格なのか、何が好きなのか、どういったことに興味があるのか、何をしたいのか、何が大事なのか、全然分からないから手探りで進んでいきます。 見るものが全て新鮮ですし、…

甘いパン、甘いケーキ、甘いチョコレート、甘いお菓子たち。どれもすごく美味しいものですよね。ついつい食べてしまいます。 この砂糖や小麦粉、乳製品などを使ったパンやお菓子には抗いがたい魅力があります。それもそのはずです。どれもすごく依存性が高い…

連日の暑さで、夜になれば汗で髪の毛も、身体もベタベタして不快ですよね。綺麗サッパリ洗い流したいものです。 長年いろいろなシャンプーやボディソープ、石鹸などを試してきましたがコレ！と思えるものには出会えませんでした。 アミノ酸系のシャンプーや…

田舎に住んでいると、都会ではありえないような虫たちに出くわします。 その数と大きさは虫が苦手な私にとって恐怖です。どこから入ったの⁉︎と思うような虫が家の中にいることがあります。 その中にただの蚊ならまだしも、強烈な痒みをもたらす虫がいます。…

肌を綺麗に保つためにめちゃくちゃ重要なのがが、とにかく肌に跡を残さないこと！シミであれキズであれ跡が残ると、消すのに大変な労力と時間が必要ですよね。 なので、とにかく私は食事でニキビなどが出来ないように気をつけています。 【関連記事】 食事は…

体を構成する要素で1番大切なのは、なんと言っても『水』でしょう。何せ体は水分が約60%を占めるので、これが滞ることは、健康にも美容にも影響します。 そうは言っても1番見逃されているのが『水』じゃないですか？ 飲んでますか？お水。1日1.5リットルくら…

前回は日用品編として洗剤などについて書きましたが、今回は美容編です。 肌のお手入れの基礎となる部分です。 ここでもこれまでの知識の応用になります。 『適切でない物を使ったり、余分な成分が入っていると、違う不具合が起きて、またそれに対処しないと…