このブログについて - 『本音で生きる』ブログ

はじめまして。

アサヒといいます。

このブログでは私の実体験を元に、美容や健康、生き方について、楽になったり快適になったことについてシェアしています。

単に自分のための備忘録とも言えますが、どなたかのお役に立てれば嬉しいです。

美しさの定義は人それぞれだと思うのですが、私の美しさの定義は、『健康、シンプル、自然』である事なんですよね。
そしてそれが生き方にも繋がっています。

この基準は私の考えや行動の中心であり、美容雑貨や食べ物を選んで買う時にもこれを元に選んでいます。

余計なものは付け足さないので、とてもシンプルです。
普段の生活で使うものがほとんどなので、手軽に続けられるものばかりです。

何より私が極度のめんどくさがりなので、手間や複雑さとは皆無です！

これは単に、在り方ややり方だけを楽にするのでは無く、見た目もきちんと美しくいられることを重要視しています。
効果があってこその方法です。

どんなに健康的な食べ物でも、シミだらけ、シワだらけではちっとも気分よく毎日を過ごせませんよね。

だからといって、毎日大量のサプリメントや美容液などを使うことは経済的にも難しかったりするし、何より私がめんどくさいです。

たくさんのアイテムを使わなくても、毎日の中で当たり前のように使う物たちで、本当に気分良く、体調も軽く、鏡を見るたびに嬉しい生活を送ることができるのを実感しています。

『健康で美しくありたい』
これは幼少期から体調不良と肌荒れに悩まされてきた私が、ずっと願ってきたことでした。

病気、肌荒れ、体臭、髪のトラブルなど、問題は別々で起こっているのでは無く、全て繋がっているのを実感しています。

それぞれ単体では無く、全てを1つとして捉えることで、一気にひっくり返すことができます。

それには今までの思い込みから解き放たれる必要がありました。

私は『自分の体は自分でしか治すことができない』と腑に落ちてから全てが好転してきました。

1人ひとりがあらゆる分野の医者であり美容家でありカウンセラーになれると思っています。

私がどのように変化してきたのか、そのプロセスや改善してきた方法をお話ししていきます。

どうぞ宜しくお願いします。