『本音で生きる』ブログ

自分で人生を創っていく人のためのブログです。

2023-07-06から1日間の記事一覧

病気は薬では治せない【アレルギーで避けるものシリーズ番外編①】

アレルギーで避けるものシリーズ⑧まで読んでくださった皆さま、ありがとうございます!ここからは番外編です。 食べ物以外にも気をつけるものがありますので、それについてお話ししていきます。今回は薬・抗生物質についてです。 なぜ避けるのか、ポイント3…

よく噛む方法とその意外な効果とは?

ここ2ヶ月ほど、よく噛んでご飯を食べている私です。 なんでよく噛むようになったかというと、実はそんなに深い意味は無くて、何となく『その方もっとおいしさを感じられそう』と思ったからです。 やってみると、やっぱりそうなんですよね〜。しっかり噛むと…