『本音で生きる』ブログ

自分で人生を創っていく人のためのブログです。

ピンチはチャンス!行き詰まりを感じた時ほど望む

先日の記事で、とにかくお願いする!ということをお話ししました。 これって、めちゃくちゃ簡単なことですよね。誰でも出来るし、なんの技術も知識も必要無いことです。 でも本当に忘れやすいことなんです。 これが特に必要なのが、嫌なことがあった時や、上…

体幹を鍛える夏のルームサンダルのススメ

毎日部屋の中で何を履いていますか?スリッパ?ルームサンダル?それとも裸足でしょうか? 私はコットンでできた鼻緒のあるルームサンダルを一年中使っています。 昔はスリッパを履いていたのですが、どうもあのひっかける感じが好きではありませんでした。 …

どんな些細なことでも願いは叶う!ただお願いしよう

先日、虫に刺されなくなった記事を書きました。本当に砂糖断ちの効果は素晴らしく、『今まで虫に刺されていたのは何だったの?』と思うくらいです。 蚊取りグッズを使ったり、虫除けスプレーしたり、虫に刺されたら痒み止めを塗ったりしていたのは、随分スト…

カタカムナの言霊でエネルギーを整えよう

毎日食事で身体を整えることと同じように、大切にしていることがあります。それは自分のエネルギーを整えることです。 自分の気分をよく観察して、より気分よく過ごせるように、生活を整えたり、ちょっとした不満はすぐ解決するようにしています。 そうする…

いつの間にか虫に刺されなくなった理由

私はとても虫に刺されやすく、肌もちょっとしたことで痒くなったり、赤くなったりしやすいのですが、このところそれがほとんどありません。 いつも夏のこの時期には蚊がたくさんいますし、田舎ならではの痒くなる虫もいます。 つい先日まで、毎日のように何…

大麦粉のサワードゥパンケーキはお手軽簡単、胃腸の弱い人の強い味方

最近の私の主食になりつつあるのが大麦粉のパンケーキです。ベーキングパウダーやイースト、市販の天然酵母を使わず、大麦粉と水だけで酵母を起こして作っています。 これまで押し麦は食べていたけど、ちょっと私には合わない部分もあって、たくさんは食べら…

食べ物の好き嫌いが多いのは自分を大事にしている証拠

好き嫌いがない、なんでも食べられるって一見良さそうに感じます。出されたものは残さないのが礼儀だったり。 私も昔は今じゃ考えられないくらい、何でも食べていました。体調は良く無かったけど、それが当たり前で、疑問にも思っていませんでした。 でも、…